三個人太擠我該退出嗎？

這應該說是先生外遇吧！他坦誠愛上另一個女人，但他仍然愛著我及我們的家庭，依他的說法，「在社會道德上他是背叛了我，但是在感情上他認為沒有背叛，因為他仍然愛著我，只是將這份愛昇華」。

在我看來，我們之間對他來說只存在著親情和恩情，而原本要有的愛情已經給了另一個女人。我愛他，不忍心看他痛苦，他也無法割捨我們兩者其中一位，在這三角關係中我活得好痛苦，朋友也勸我離婚，但是我心放不開，所以就算離婚我也不快樂，我該怎麼辦？

專家解答 台灣大學學生心理輔導中心臨床心理師連玉如

我覺得這裡面有個迷思，任何決定和選擇好像都只有一個，其實最後的結果是由很多不同的小決定慢慢累積形成，不會只是一個「是」或「不是」，「要」或「不要」這麼簡單的答案，我想重點是在這整個過程，你的感覺是什麼？你的生氣、失望、渴望、期待是什麼？你要怎麼面對自己、面對他？

勇敢面對已經改變的事實

先來看先生的部份。你先生坦誠告訴你，他愛上了另一個女人，但也愛著你和你的家庭，他的話語和行為讓你心碎，至少他願意坦白告訴你他現在真實的狀況，我想他也是想坦誠面對自己。

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